Quieres aprender a gestionar tus emociones? Para qué?

Posted on Abr 26, 2021

Gestionar tus emociones para ser más felices y vivir en calma y armonía contigo misma

Coaching y Menopausia V

Posted on May 4, 2018
Coaching y Menopausia V

El coaching es una herramienta esencial durante todas las etapas de nuestras vidas como mujeres y, especialmente útil durante la menopausia. Es un momento de cambios físicos y emocionales que nos dan la oportunidad de «continuar» como hasta ahora, o  «eliminar» aquello que No nos vale. De repente, y como nos pasa muchas veces, gracias a […]

Shiatsu y menopausia III

Posted on Ene 4, 2018
Shiatsu y menopausia III

 Cambios de humor Aunque los científicos no dan una explicación de porqué ocurren cambios de ánimo, es posible que los efectos de las variaciones hormonales como la bajada de estrógenos afecte también al estado de ánimo. Personalmente creo que vienen a mostrarse esas características de nuestra forma de ser que, por la dificultad en gestionarlas, […]

Buscando la Serenidad

Posted on Feb 20, 2017
Buscando la Serenidad

  La serenidad es para mi, un estado de conciencia, que permite ver,  sentir o  pensar la Vida , estando en paz y armonía con uno mismo y el resto del mundo. Desde la serenidad resulta sencillo aceptarnos tal y como somos, con nuestras peculiaridades personales y emocionales. La buscamos porque queremos disfrutar viviendo las […]

El Reiki en la recuperación de un ictus

Posted on Jul 7, 2016

Nohora M. Parga, la autora de  El Gozo de Existir, tuvo una hemorragia cerebral en octubre de 2012, una semana después de comenzar su curso de Reiki I conmigo. Aquí comparto una entrevista que le hice hace poco, tras la auto -publicación en Amazon de El Gozo de Existir.   Espacio Plural Kerala: En tu […]

LA MEDITACIÓN

Posted on Nov 7, 2013
LA MEDITACIÓN

La meditación es el camino para aquietar y silenciar la mente.Te permite: Restaurar el estado de nuestra verdadera naturaleza interior viviendo en armonía. Abrirte a la comprensión intuitiva y a un alto grado de concentración, que se basa en el pensamiento racional. Acallar los ruidos que distraen tu atención y energía constantemente. La meditación tiene […]