Quieres aprender a gestionar tus emociones? Para qué?

Posted on Abr 26, 2021

Gestionar tus emociones para ser más felices y vivir en calma y armonía contigo misma

Coaching: que es la Gestión de las Emociones?

Posted on Mar 11, 2021
Coaching: que es la Gestión de las Emociones?

Porque quieres sentir la alegría y disfrutar del momento presente, te ayudamos a manjar tus emociones

Acompañada por el silencio

Posted on Sep 7, 2020
Acompañada por el silencio

Hace ya unos meses que me siento muy afortunada por sentir y disfrutar del silencio. Ese silencio interior, que para mi significa mantener la mente en calma, en el presente sin más. Cuando empecé a meditar, hace ya unos cuantos años, deseaba alcanzar la capacidad para mantener ese silencio interior, relajando la mente y el […]

Coaching y Menopausia V

Posted on May 4, 2018
Coaching y Menopausia V

El coaching es una herramienta esencial durante todas las etapas de nuestras vidas como mujeres y, especialmente útil durante la menopausia. Es un momento de cambios físicos y emocionales que nos dan la oportunidad de «continuar» como hasta ahora, o  «eliminar» aquello que No nos vale. De repente, y como nos pasa muchas veces, gracias a […]

Shiatsu y Menopausia IV

Posted on Feb 1, 2018
Shiatsu y Menopausia IV

(Próximamente en Espacio Plural Kerala) Yoga Hormonal para Mujeres Practicante de yoga durante 40 años, Dinah Rodrígues, autora del libro Hormon Yoga, desarrolló una técnica a partir de diferentes tradiciones de yoga, como yoga hatha, kundalini yoga, yoga nidra y yoga energético tibetano, dirigido a mejorar el estado hormonal de la mujer. El yoga hormonal está […]

Shiatsu y menopausia III

Posted on Ene 4, 2018
Shiatsu y menopausia III

 Cambios de humor Aunque los científicos no dan una explicación de porqué ocurren cambios de ánimo, es posible que los efectos de las variaciones hormonales como la bajada de estrógenos afecte también al estado de ánimo. Personalmente creo que vienen a mostrarse esas características de nuestra forma de ser que, por la dificultad en gestionarlas, […]

Shiatsu y menopausia II

Posted on Sep 27, 2017
Shiatsu y menopausia II

Algunos de los síntomas más frecuentes: Sofocos: Se produce una vaso dilatación cutánea, con sensación de calor que asciende desde el tórax al cuello y a la cara, acompañadas de enrojecimiento cutáneo y sudoración profusa. Los calores pueden ser muy leves o lo suficiente fuertes como para despertarte. Luego se pueden acompañar de escalofríos al […]

El Reiki en la recuperación de un ictus

Posted on Jul 7, 2016

Nohora M. Parga, la autora de  El Gozo de Existir, tuvo una hemorragia cerebral en octubre de 2012, una semana después de comenzar su curso de Reiki I conmigo. Aquí comparto una entrevista que le hice hace poco, tras la auto -publicación en Amazon de El Gozo de Existir.   Espacio Plural Kerala: En tu […]

Reiki con animales

Posted on Oct 21, 2015

Parece mágico el efecto que produce el reiki sobre nuestros animales. Cuando un animal llega a nuestra casa por primera vez, tanto nosotros como nuestros nuevos compañeros, vivimos en pocos intantes miles de emociones : alegría, inseguridad, amor, ternura, enfado…. Cuando vamos a un lugar en que los animales acaban de ser recogidos, están asustados, […]

COACHING: VULNERABILIDAD

Posted on Nov 6, 2014
COACHING: VULNERABILIDAD

¿Que nos pasa con la vulnerabilidad? ¿la debilidad? ¿la fragilidad?Que es para ti ser vulnerable? Si buscamos la definición en algunos diccionarios, encontramos: 1.- «El primer paso para analizar a fondo el término vulnerabilidad es proceder a determinar su origen etimológico. En este caso, tenemos que resaltar que dicha palabra emana del latín pues está […]