Acompañada por el silencio

Posted on Sep 7, 2020
Acompañada por el silencio

Hace ya unos meses que me siento muy afortunada por sentir y disfrutar del silencio. Ese silencio interior, que para mi significa mantener la mente en calma, en el presente sin más. Cuando empecé a meditar, hace ya unos cuantos años, deseaba alcanzar la capacidad para mantener ese silencio interior, relajando la mente y el […]

Coaching y Menopausia V

Posted on May 4, 2018
Coaching y Menopausia V

El coaching es una herramienta esencial durante todas las etapas de nuestras vidas como mujeres y, especialmente útil durante la menopausia. Es un momento de cambios físicos y emocionales que nos dan la oportunidad de «continuar» como hasta ahora, o  «eliminar» aquello que No nos vale. De repente, y como nos pasa muchas veces, gracias a […]

COACHING Y TRANSFORMACIÓN

Posted on Dic 12, 2013
COACHING  Y TRANSFORMACIÓN

Las personas que quieren cambiar «de verdad» son las mejores candidatas para un proceso de coaching. Es algo que parece evidente y sin embargo, cuando iniciamos el proceso, es LA pregunta ¿quieres cambiar? Cuando de repente uno se da cuenta de que se encuentra «otra vez» en la misma situación incómoda que, hace poco tiempo […]

COACHING: LA ESCUCHA

Posted on May 8, 2013
COACHING: LA ESCUCHA

«La escucha es, sin lugar a dudas, la competencia más importante en la educación humana» Rafael Echevarría Partiendo de esta premisa observamos que, para que se establezca una comunicación fluida es necesario mantener una escucha activa entre los interlocutores. Ello conlleva asegurarnos que, lo que decimos, es escuchado o dicho de otra manera, que la […]

Beneficios de utilizar terapias complementarias junto con la medicina tradicional

Posted on Nov 30, 2011
Beneficios de utilizar terapias complementarias junto con la medicina tradicional

Muchas veces cuando hablamos de terapias complementarias caemos en el error de pensar en medicina alternativa, pero no hacen referencia a lo mismo. Como el término indica, las terapias complementarias se utilizan junto con la medicina occidental tradicional y cuentan con el reconocimiento y aprobación de muchos profesionales sanitarios, mientras que las medicinas alternativas se […]