Quieres aprender a gestionar tus emociones? Para qué?

Posted on Abr 26, 2021

Gestionar tus emociones para ser más felices y vivir en calma y armonía contigo misma

Coaching: que es la Gestión de las Emociones?

Posted on Mar 11, 2021
Coaching: que es la Gestión de las Emociones?

Porque quieres sentir la alegría y disfrutar del momento presente, te ayudamos a manjar tus emociones

Acompañada por el silencio

Posted on Sep 7, 2020
Acompañada por el silencio

Hace ya unos meses que me siento muy afortunada por sentir y disfrutar del silencio. Ese silencio interior, que para mi significa mantener la mente en calma, en el presente sin más. Cuando empecé a meditar, hace ya unos cuantos años, deseaba alcanzar la capacidad para mantener ese silencio interior, relajando la mente y el […]

Coaching y Menopausia V

Posted on May 4, 2018
Coaching y Menopausia V

El coaching es una herramienta esencial durante todas las etapas de nuestras vidas como mujeres y, especialmente útil durante la menopausia. Es un momento de cambios físicos y emocionales que nos dan la oportunidad de «continuar» como hasta ahora, o  «eliminar» aquello que No nos vale. De repente, y como nos pasa muchas veces, gracias a […]

Buscando la Serenidad

Posted on Feb 20, 2017
Buscando la Serenidad

  La serenidad es para mi, un estado de conciencia, que permite ver,  sentir o  pensar la Vida , estando en paz y armonía con uno mismo y el resto del mundo. Desde la serenidad resulta sencillo aceptarnos tal y como somos, con nuestras peculiaridades personales y emocionales. La buscamos porque queremos disfrutar viviendo las […]

Declaración de Sí: aprendiendo a decirnos que sí

Posted on Sep 21, 2016
Declaración de Sí: aprendiendo a decirnos que sí

Cuando decimos SI, en consciencia plena y con el corazón. Cuando pensamos en el sí, casi inmediatamente nos vienen en esos «síes» que salen de manera automática, casi sin pensar y que nada tienen que ver con tu espacio personal. Y por ende, nos vienen a la cabeza  todos esos  “noes” que hemos dejado de […]

El Reiki en la recuperación de un ictus

Posted on Jul 7, 2016

Nohora M. Parga, la autora de  El Gozo de Existir, tuvo una hemorragia cerebral en octubre de 2012, una semana después de comenzar su curso de Reiki I conmigo. Aquí comparto una entrevista que le hice hace poco, tras la auto -publicación en Amazon de El Gozo de Existir.   Espacio Plural Kerala: En tu […]

COACHING: VULNERABILIDAD

Posted on Nov 6, 2014
COACHING: VULNERABILIDAD

¿Que nos pasa con la vulnerabilidad? ¿la debilidad? ¿la fragilidad?Que es para ti ser vulnerable? Si buscamos la definición en algunos diccionarios, encontramos: 1.- «El primer paso para analizar a fondo el término vulnerabilidad es proceder a determinar su origen etimológico. En este caso, tenemos que resaltar que dicha palabra emana del latín pues está […]

Coaching: Emociones Generadoras

Posted on Ago 29, 2014
Coaching: Emociones Generadoras

De vuelta de vacaciones y con muchas ganas de hacer cosas. Muchos me decís que soy afortunada por regresar con tanto ánimo y alegría al trabajo y la rutina.Tenéis razón, cada día doy gracias por las bendiciones que me da la vida. Cada día busco una forma nueva de subir mi energía, de reconocer lo […]

COACHING: SURFEAR O PLANIFICAR

Posted on Ene 22, 2014
COACHING: SURFEAR O PLANIFICAR

¿Y porqué no las dos cosas?En este momento del año muchos deciden que es el momento de hacerse un Plan de Acción para el próximo año, o dicho de otra forma, los famosos Propósitos para el año.Está muy bien hacer un repaso de las cosas que nos apetecen y las que «deberíamos» pero no nos […]