Quieres aprender a gestionar tus emociones? Para qué?

Posted on Abr 26, 2021

Gestionar tus emociones para ser más felices y vivir en calma y armonía contigo misma

Coaching y Menopausia V

Posted on May 4, 2018
Coaching y Menopausia V

El coaching es una herramienta esencial durante todas las etapas de nuestras vidas como mujeres y, especialmente útil durante la menopausia. Es un momento de cambios físicos y emocionales que nos dan la oportunidad de «continuar» como hasta ahora, o  «eliminar» aquello que No nos vale. De repente, y como nos pasa muchas veces, gracias a […]

Declaración de Sí: aprendiendo a decirnos que sí

Posted on Sep 21, 2016
Declaración de Sí: aprendiendo a decirnos que sí

Cuando decimos SI, en consciencia plena y con el corazón. Cuando pensamos en el sí, casi inmediatamente nos vienen en esos «síes» que salen de manera automática, casi sin pensar y que nada tienen que ver con tu espacio personal. Y por ende, nos vienen a la cabeza  todos esos  “noes” que hemos dejado de […]

COACHING: TOMAR DECISIONES

Posted on Sep 10, 2013

Uno de los elementos claves para conseguir nuestros propósitos es, tomar las decisiones más adecuadas para nosotros.. La capacidad para tomar decisiones se desarrolla desde el inicio de nuestra vida, continuamente hay que elegir lo que nos gusta, lo que deseamos, etc. Lo que me gustaría plantear aquí es como podemos ayudar a que las personas desarrollen […]