Quieres aprender a gestionar tus emociones? Para qué?

Posted on Abr 26, 2021

Gestionar tus emociones para ser más felices y vivir en calma y armonía contigo misma

Coaching: que es la Gestión de las Emociones?

Posted on Mar 11, 2021
Coaching: que es la Gestión de las Emociones?

Porque quieres sentir la alegría y disfrutar del momento presente, te ayudamos a manjar tus emociones

Coaching y Menopausia V

Posted on May 4, 2018
Coaching y Menopausia V

El coaching es una herramienta esencial durante todas las etapas de nuestras vidas como mujeres y, especialmente útil durante la menopausia. Es un momento de cambios físicos y emocionales que nos dan la oportunidad de «continuar» como hasta ahora, o  «eliminar» aquello que No nos vale. De repente, y como nos pasa muchas veces, gracias a […]

Shiatsu y menopausia III

Posted on Ene 4, 2018
Shiatsu y menopausia III

 Cambios de humor Aunque los científicos no dan una explicación de porqué ocurren cambios de ánimo, es posible que los efectos de las variaciones hormonales como la bajada de estrógenos afecte también al estado de ánimo. Personalmente creo que vienen a mostrarse esas características de nuestra forma de ser que, por la dificultad en gestionarlas, […]

Declaración de Sí: aprendiendo a decirnos que sí

Posted on Sep 21, 2016
Declaración de Sí: aprendiendo a decirnos que sí

Cuando decimos SI, en consciencia plena y con el corazón. Cuando pensamos en el sí, casi inmediatamente nos vienen en esos «síes» que salen de manera automática, casi sin pensar y que nada tienen que ver con tu espacio personal. Y por ende, nos vienen a la cabeza  todos esos  “noes” que hemos dejado de […]

Al final del verano: elemento Tierra

Posted on Sep 1, 2016
Al final del verano: elemento Tierra

Shiatsu: El elemento Tierra En este periodo del año, cuando el verano va tocando a su fin, según la Teoría de los Cinco elementos, se produce el tránsito hacia el otoño, y el elemento Fuego da paso al elemento Tierra. En origen, la Medicina China,  consideraba el elemento Tierra como el centro del resto de […]

COACHING: VULNERABILIDAD

Posted on Nov 6, 2014
COACHING: VULNERABILIDAD

¿Que nos pasa con la vulnerabilidad? ¿la debilidad? ¿la fragilidad?Que es para ti ser vulnerable? Si buscamos la definición en algunos diccionarios, encontramos: 1.- «El primer paso para analizar a fondo el término vulnerabilidad es proceder a determinar su origen etimológico. En este caso, tenemos que resaltar que dicha palabra emana del latín pues está […]

COACHING Y TRANSFORMACIÓN

Posted on Dic 12, 2013
COACHING  Y TRANSFORMACIÓN

Las personas que quieren cambiar «de verdad» son las mejores candidatas para un proceso de coaching. Es algo que parece evidente y sin embargo, cuando iniciamos el proceso, es LA pregunta ¿quieres cambiar? Cuando de repente uno se da cuenta de que se encuentra «otra vez» en la misma situación incómoda que, hace poco tiempo […]